Annons
Annons



Annons

Cleansing Days


Efter allt crap jag stoppade i mig under midsommar så kände jag ett behov av att låta matsmältningssystemet få pausa några dagar. Jag kör därför nu en tredagars cleanse då jag enbart dricker juicer från Cleansing Days. Visst är det en bonus med viktnedgång i och med en cleanse men det är faktiskt inte därför jag gör mina cleanses då och då (viktnedgången är ju bara tillfällig), utan mer för att göra en paus för tarmarna och liksom ”spola ur” systemet. Jag älskar den gula och vita juicen från Cleansing Days sortiment men den gröna var för snäll i smaken för min del, så jag ”spetsar den” med citron och färsk ingefära som jag pressar i en vanlig vitlökspress. Har kört två dagar nu och hungern var jobbig igår men har gått över nu. Jag tog dock en paus från träningen imorse. Funkar mindre bra för mig att köra tunga vikter och high impact bootcampträning samtidigt som jag juicar.

   
 

TAGGAR
1 kommentar | Translate
OM AMELIE

Charlotta Flinkenberg är avgående chefredaktör och grundare av CHIC och kämpar med ett sockermissbruk. Hon har som mest vägt 90 kg (och då räknar vi inte den gången hon var höggravid med tvillingar) och som minst 60 kg i vuxen ålder. I Viktiga bloggen får du följa hennes kamp mot frestelser, karaktärssvackor och hatkärleken till mat. Charlotta tränar Xtremefit regelbundet men gillar livets goda. Bloggen bjuder på både dikeskörningar och framgångar i den ständiga jakten på drömvikten (och finns den, förresten?). Detta är ingen bantningsblogg, utan den tar upp alla aspekter, tankar och funderingar hon har gällande mat, träning, hälsa – och så vikt förstås. Viktiga bloggen är en viktig (och rolig!) blogg för dig som vågar ta kontroll över vågen.

charlotta@flinkenberg.se



ARKIV



Annons




Annons

Laddar http://viktigabloggen.chic.se/svettigt-jobbigt-och-ganska-kul/