Annons
Annons



Annons

Det här tragglandet med kosten alltså


Att träna en timme per dag tycker jag inte kräver särskilt mycket karaktär eller uppoffring. Träna är ju kul och ger en kickar! Men att hålla sig till nyttig kost de resterande 23 timmarna av dygnet… Alltså det är DÄR utmaningen ligger! Så jäkla mycket frestelser nu, eller hur?! Rosévin, bullar, fika, midsommartårtor, grillkvällar och avslutningsluncher med kollegor. Vet inte hur status är för er men min våg står iallafall jäkligt stilla och visar emellanåt några extra kilon…
Att bara träna flitigt räcker liksom inte. Jag slarvar med både kosten och vilan i nuläget pga stress. Det brukar räta ut sig på semestern sen men jag tänkte inte vänta så länge utan vill få till bättre balans redan nu. Igår blev det ugnsbakad lax och nudelsoppa. Rätt gott faktiskt! Även om jag ser uppgiven ut på bilden, haha – men jag är hyfsat utarbetad nu… 

   
 

TAGGAR
2 kommentarer | Translate
OM AMELIE

Charlotta Flinkenberg är avgående chefredaktör och grundare av CHIC och kämpar med ett sockermissbruk. Hon har som mest vägt 90 kg (och då räknar vi inte den gången hon var höggravid med tvillingar) och som minst 60 kg i vuxen ålder. I Viktiga bloggen får du följa hennes kamp mot frestelser, karaktärssvackor och hatkärleken till mat. Charlotta tränar Xtremefit regelbundet men gillar livets goda. Bloggen bjuder på både dikeskörningar och framgångar i den ständiga jakten på drömvikten (och finns den, förresten?). Detta är ingen bantningsblogg, utan den tar upp alla aspekter, tankar och funderingar hon har gällande mat, träning, hälsa – och så vikt förstås. Viktiga bloggen är en viktig (och rolig!) blogg för dig som vågar ta kontroll över vågen.

charlotta@flinkenberg.se



ARKIV



Annons




Annons

Laddar http://viktigabloggen.chic.se/dagens-workoutpass/