Annons
Annons



Annons

Svettigt, jobbigt och ganska kul!


Sluttampen nu av min bikinibootcamp. Imorse körde vi stationer med mycket puls och/eller vikter – två och två. Jag och Marit körde järnet och varvade allt ifrån magövningar med boll-lyft (sida till sida), burpees som avslutades med jämfota sidohopp över ett hinder/boxningssäck (vidrigt!), jämfotahopp varvat med gående planka i sidled mm. Svetten bara stänkte och adrenalinet sprutade!

   
         

TAGGAR
Kommentera | Translate
OM AMELIE

Charlotta Flinkenberg är avgående chefredaktör och grundare av CHIC och kämpar med ett sockermissbruk. Hon har som mest vägt 90 kg (och då räknar vi inte den gången hon var höggravid med tvillingar) och som minst 60 kg i vuxen ålder. I Viktiga bloggen får du följa hennes kamp mot frestelser, karaktärssvackor och hatkärleken till mat. Charlotta tränar Xtremefit regelbundet men gillar livets goda. Bloggen bjuder på både dikeskörningar och framgångar i den ständiga jakten på drömvikten (och finns den, förresten?). Detta är ingen bantningsblogg, utan den tar upp alla aspekter, tankar och funderingar hon har gällande mat, träning, hälsa – och så vikt förstås. Viktiga bloggen är en viktig (och rolig!) blogg för dig som vågar ta kontroll över vågen.

charlotta@flinkenberg.se



ARKIV



Annons




Annons

Laddar http://viktigabloggen.chic.se/rutiner-rutiner-rutiner/